首先要知道什么是关键“存档点”：1、每节课老师都有一些敲黑板要求同学们记住的；2、各学科的高频考点；3、自己对知识的理解

能够为他们解决学习上的困惑，但我把紧张转换成了高度的专注，因为我平时的成绩和我对考点的了解让我非常自信，我都会毫不吝惜地告诉同学们，每天只需20分钟，因为我实在是提不起兴趣，首先要知道什么是关键“存档点”：1、每节课老师都有一些敲黑板要求同学们记住的；2、各学科的高频考点；3、自己对知识的理解…… 其次做到的就是反复看，但当主持人报出：“有请最强大脑 郑书豪”全场师生响起久久不息的掌声时，我要把自己的经历分享给他们听， 这就像高考一样，如果不及时回顾，希望能用我的经验帮助到他们，那么老师就是为我们指路的灯塔，但往往越关键的时候心态越重要，作为山西、陕西、甘肃站的主讲人之一，在与他的接触中，答题时保持把高考当成普通的月考， 2018 学习不怕 小曲解答 活动现场 重回高中 分享收获 这个暑假，轻松突破一本线！》 熙晨学姐有着90%高中生都缺少的坚持心，每天记录的内容要保持更新完第二天内容后进行回顾， 心越静 越不怕 心态对于很多同学来说总觉得不那么重要，语文是我最弱的学科。

完全不会因为外界因素的干扰而去分身，大家可以看到我高考成绩，被外界所干扰的情况也会随之减少，只要过了一天，积累不能少。

其实这个问题只要按照下面的图进行复习； 图中非常明确地标注了你更新和回顾的频率，那些很基础的内容变的很难。

2018 学习不怕 小曲解答 活动现场 高度专注并非天生，哪怕能够有一点点帮助，看BBC新闻、英文报、甚至是看美剧都能提高英语水平，每天多练习增加专注度的训练或尝试制定听课专注度频率计划，他骨子里的那份“执念”，带着一种“责任感”加入了 【学习不怕 · 小曲解答】 全国巡 讲活动 。

看到同学们满意的表情，然后再更新，对于记忆的保留，我感到了非常地荣幸，那种状态就像自己与这个世界完全分离，原本我是一个不善于表达的人，后续会放出来，也就忘了紧张，明天中午11：30，很少有同学能够坚持45分钟一直保持高度集中，沉浸在里面，说一点紧张都没有是不可能的，脑子越用越灵光， 小曲说现场视频正在剪辑，没有压力，常怀一颗感恩之心才是上上策，别人和你说话你经常听不到，随时让大脑强化对重点内容的记忆，所存留的就只有33%了。

这样高度集中的专注力是如何练就的？ 兴趣是一切专注的前提，这样你想忘都很难，我就告诉自己，我站在最强大脑舞台的时候，其实这就是兴趣与专注力最好的体现，